Trener personalny na Chomiczówce

Regularność wygrywa z motywacją i to nie jest slogan, a najzwyklejsza matematyka. Kiedy do treningu jest kilkanaście minut spacerem, łatwiej przyjść też w listopadzie, po pracy i w deszczu. I właśnie te treningi — te, na które najmniej się chciało — liczą się najbardziej.

W studio jesteśmy tylko my dwoje. Osobnej przebieralni nie ma, bo studio jest w moim mieszkaniu, ale jest gdzie się spokojnie przebrać i jest łazienka z prysznicem — możesz wpaść po pracy i wyjść gotowym na resztę dnia. Sprzęt czeka na miejscu: hantle, gryf, ławka, wyciąg, gumy i taśmy TRX, piłka i piłka lekarska. Przynosisz tylko wygodny strój, obuwie na zmianę i wodę.

Treningi prowadzę w poniedziałki, środy i piątki od 9:00 do 22:00. Da się więc umówić zarówno przed pracą, jak i wieczorem.