Gdzie trenujemy

Studio treningu 1 na 1 na Bielanach

To moje studio, a nie sieciowa siłownia z rocznym karnetem: trening prowadzę ja i tylko dla Ciebie. Przez całe spotkanie patrzę na technikę i poprawiam ją na bieżąco — po polsku, rosyjsku albo angielsku.

Sprzęt

Wystarczy na całą bazę

Sprzęt jest dobrany pod bazę i progresję: ciężar zmieniamy w kilka sekund, a skok to 1,25 kg — obciążenie rośnie małymi stopniami i technika się nie sypie.

Atmosfera

Światło i powietrze

Światło z okna zamiast piwnicznych świetlówek — w takiej przestrzeni po prostu przyjemniej się pracuje. A po zajęciach można spokojnie się ogarnąć i jechać dalej w swoje sprawy.

Pierwszy krok

Przyjdź spróbować

Poznajemy się, omawiamy cel i sprawdzamy, jak się teraz ruszasz. Co dalej — decydujesz po zajęciach: spodobało się, to kontynuujemy, nie — po prostu się rozstajemy.