Тренировки, которые становятся системой.

Наоборот — с такими людьми я работаю чаще всего. Студия приватная: ни толпы, ни очередей к снарядам, ни посторонних взглядов. Начинаем с основ и техники, в твоём темпе.

Первая тренировка бесплатная. Разовая — 120 zł, в пакете выходит дешевле: 4 тренировки 440 zł (110 zł за занятие), 8 тренировок 800 zł (100 zł), 12 тренировок 1080 zł (90 zł). Без сетевых абонементов и скрытых платежей.

60–75 минут. Первая — ознакомительная: знакомимся, смотрю твою форму и технику, обсуждаем цель — и уже из этого рождается план.

Варшава, Беляны — район Chomiczówka. Пять минут пешком от остановки Aspekt (трамваи 28 и 33). От метро Wawrzyszew (M1) — около 20 минут пешком или несколько минут на автобусе; рядом ходят 114, 116, 121, 180 и 203. Студия приватная, в моей квартире, поэтому точный адрес отправляю после подтверждения записи.

Ничего обязательного. Удобной одежды и воды вполне достаточно — всё оборудование, от гантелей до скамьи и резинок, ждёт на месте.

Переоденешься на месте. Есть и ванная с душем, если после тренировки хочешь освежиться перед остальными делами.